Món ăn cho người tiểu đường hỗ trợ điều trị bệnh

Món ăn cho người tiểu đường giúp hỗ trợ bệnh hiệu quả là gì bạn có biết không? Tiểu đường là một bệnh nghiêm trọng, nếu không kết hợp ăn uống, điều trị kiên trì sẽ gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm. Dưới đây là một số thức ăn cho người tiểu đường nên dùng.

Món ăn cho người tiểu đường

Tiểu đường được xem là căn bệnh nguy hiểm và những người mắc bệnh phải học cách chung sống với nó. Hãy ghi lại các loại món ăn cho người tiểu đường sau đây để áp dụng hàng ngày, những loại thức ăn này giúp hỗ trợ người bị tiểu đường trong việc ngăn ngừa bệnh phát triển.

Thức ăn cho người bị tiểu đường như:

– Canh mướp đắng: 100g mướp đắng, rửa sạch, cắt nhỏ, nấu thành canh. Món này giúp giảm đường huyết, thức ăn phù hợp với người bị tiểu đường nhẹ.

Món ăn cho người tiểu đường
Canh mướp đắng là món ăn cho người tiểu đường

– Mướp đắng xào đậu phụ: Ngày ăn 1 lần, dùng hàng ngày cho bệnh nhân đái tháo đường.

– Nước trà Hibiscus: có vị thanh mát, người bị tiểu đường có thể uống thay nước hàng ngày, hỗ trợ ngăn ngừa bệnh phát triển.

– Bí đỏ: Các món ăn cho người tiểu đường được chế biến từ bí đỏ có thể hỗ trợ điều trị tiểu đường hiệu quả.  Bí đỏ là loại thực phẩm rất tốt cho cơ thể. Bí đỏ có nhiều vitamin, chất xơ, chất chống oxy hóa, hàm lượng calo thấp. Bí đỏ còn có các công dụng khác như: nhuận tràng, trị tiểu đường giúp sáng mắt, hạ huyết áp, có lợi cho tim mạch…Món ăn: canh bí đỏ (150g bí), canh bí đỏ nấu thịt nạc (bí đỏ 120g, thịt nạc 20g)…

Món ăn cho người tiểu đường
Món ăn từ bí đỏ rất tốt cho người bệnh tiểu đường

– Canh đậu đỏ nấu bí đao: Canh đậu đỏ bí đao giúp chữa bệnh tiểu đường. Cách làm là đun gần chín đậu đỏ thì cho bí đao vào nấu chín nhừ. Mỗi ngày 2 lần, ăn cả nước lẫn cái, có tác dụng giải độc cơ thể.

– Giá đỗ xào: Đây là thực phẩm tốt cho người tiểu đường. Nên dùng cho bệnh nhân tiểu đường gầy yếu, háo nước nhiều.

– Nấm xào thịt nạc: Đây cũng chính là món ăn cho người tiểu đường được nhiều người lựa chọn. Nấm rửa sạch, thịt thái nhỏ, xào chung với dầu mè, nêm nếm vừa ăn, dùng như là một món ăn trong bữa cơm hàng ngày. Món ăn có tác dụng bổ huyết, tăng cường sức đề kháng cho các bệnh nhân tiểu đường mà bị gan nhiễm mỡ, khí huyết yếu.

Món ăn cho người tiểu đường
Nấm xào thịt nạc món ngon hỗ trợ trị bệnh tiểu đường

– Thịt lợn hầm râu ngô: Hàm nhừ thịt lợn và rau ngô rửa sạch, nêm nếm vừa ăn.

– Nước đậu xanh: Ninh chín nhừ đậu xanh, rồi chắt lấy nước uống, mỗi ngày 1 chén vào buổi sáng hoặc tối có tác dụng trị bệnh tiểu đường.

Phía trên là một loại món ăn cho người tiểu đường nên lựa chọn sử dụng hàng ngày để hỗ trợ chữa bệnh. Các loại thức ăn đều có nguồn gốc thiên nhiên, là các bài thuốc dân gian và đã được khoa học chứng minh có tác dụng hỗ trợ người bị tiểu đường. Chính vì vậy bạn đừng bỏ qua những món ăn này vào trong thực đơn cho người bị tiểu đường nhé. Chúc các bạn sức khỏe!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *