Hạt é trị bệnh tiểu đường có thực sự tốt như nhiều người vẫn nghĩ?

Hạt é trị bệnh tiểu đường được nhiều người rỉ tai nhau đem lại hiệu quả chữa bệnh rất tốt. Vì hạt é là loại hạt quen thuộc dùng để giải nhiệt trong những ngày hè nóng bức. Cùng tìm hiểu công dụng chữa tiểu đường của hạt é trong bài viết sau.

Hạt é trị bệnh tiểu đường có thực sự tốt như nhiều người vẫn nghĩ?

Tại sao nên dùng hạt é trị bệnh tiểu đường?

Trong Đông y, hạt é được biết đến là loại dược liệu có tính hàn giúp thanh nhiệt, giải độc, lợi cổ họng. Thường dùng để điều trị các bệnh ho khan, cổ họng sưng đau, nôn ra máu, chảy máu cam, viêm đường tiết niệu,… Có thể dùng nhiều lần trong ngày, không độc, làm thức uống giải khát để điều trị các bệnh nhiệt trong mùa hè.

Dùng hạt é trị bệnh tiểu đường - Bạn sẽ rất ngạc nhiên bởi hiệu quả không ngờ
Dùng hạt é trị bệnh tiểu đường – Bạn sẽ rất ngạc nhiên bởi hiệu quả không ngờ

Hạt é trị bệnh tiểu đường rất hiệu quả do:

Trong hạt é có hàm lượng chất xơ rất dồi dào có tác dụng điều hòa đường huyết hiệu quả. Chính hàm lượng chất xơ còn là yếu tố minh chứng cho tác dụng giảm cân rất hiệu quả của hạt é, tăng cảm giác no để hạn chế nạp thức ăn vào cơ thể. Điều này cũng góp phần giúp người bệnh tiểu đường kiểm soát được cân nặng và lượng đường trong máu.

Hạt é không chỉ có tác dụng thanh nhiệt, giải độc mà còn có tác dụng giảm cholesterol trong máu và giúp ngăn ngừa các biến chứng tiểu đường gây ra.

Nhiều nghiên cứu khoa học cũng đã chỉ ra trong hạt é có nhiều các chất dinh dưỡng như canxi, magie, sắt, các vitamin A, E, C… nhưng hàm lượng calo lại rất thấp. Hạt é trị bệnh tiểu đường không thua kém gì hạt chia của phương Tây.

Bác sĩ Nguyễn Phương Loan (Bệnh viện Y học Cổ truyền Trung Ương) nhận định: Hạt é như một liều thuốc an thần nhẹ chăm sóc tốt cho giấc ngủ và giảm stress, cải thiện mỡ máu. Một tinh thần thoải mái sẽ là liều thuốc hữu hiệu giúp duy trì và ổn định đường huyết.

Bạn còn chần chừ gì mà không mua hạt é về sử dụng ngay để hỗ trợ kiểm soát đường huyết được tốt hơn.

Cách chữa bệnh tiểu đường bằng hạt é

Để chữa bệnh tiểu đường bằng hạt é, cách đơn giản nhất bạn chỉ cần dùng như sau:

Hạt é pha với sữa cho người tiểu đường là một gợi ý hay cho bạn khi sử dụng hạt é trị bệnh tiểu đường
Hạt é pha với sữa cho người tiểu đường là một gợi ý hay cho bạn khi sử dụng hạt é trị bệnh tiểu đường

Hằng ngày, bạn lấy một cốc nước cho vào đó tầm 3 – 5g hạt é và chờ một lúc cho hạt nở ra trong nước. Bạn có thể thêm vào một chút đường cho người tiểu đường thì thức uống sẽ ngon hơn.

Nếu bạn đang dùng sữa cho người tiểu đường thì pha sữa chung với hạt é cũng là một cách hay. Khi pha sữa chờ cho sữa ấm bạn có thể cho hạt é vào và chờ hạt nở trong sữa rồi uống sẽ rất hấp dẫn.

Một số lưu ý khi dùng hạt é trị bệnh tiểu đường:

Chất xơ trong hạt é có khả năng làm chậm sự hấp thu thuốc. Cho nên nếu bạn đang uống thuốc trị tiểu đường thì nên dùng hạt é trước hoặc sau khi uống thuốc 1 tiếng.

Xem thêm:

Hạt é có khả năng hút nước rất mạnh, lớn hơn 28 lần kích thước của nó làm cho loại hạt này có thể nở trương gây tắc ruột. Vì vậy, mỗi ngày chỉ nên dùng 5 – 10g hạt é và uống kèm một lượng nước thích hợp, tránh uống quá ít nước sẽ rất nguy hại.

Hạt é chỉ nên sử dụng như một phương pháp hỗ trợ. Bạn nên giữ chế độ ăn uống và sinh hoạt khoa học. Thường xuyên thăm khám để kiểm soát chỉ số đường huyết được tốt nhất.

Hạt é không chỉ rất bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe mà hạt é trị bệnh tiểu đường giúp kiểm soát đường huyết rất tốt. Nếu bạn đang sống chung với căn bệnh tiểu đường quái ác thì việc bổ sung hạt é trong chế độ dinh dưỡng là hết sức cần thiết. Rất mong các bạn có được sức khỏe tốt nhờ loại hạt bổ dưỡng này.

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *