Cách điều trị tiểu đường thai kỳ hiệu quả

Cách điều trị tiểu đường thai kỳ hiệu quả bạn có biết không? Tiểu đường thai kỳ là một chứng bệnh thường gặp ở phụ nữ khi mang thai không giống như các dạng tiểu đường khác tiểu đường thai kỳ sẽ hết sau khi sinh con. Tuy nhiên nếu thai phụ không được chăm sóc và có cách điều trị tiểu đường thai kỳ kịp thời thì sẽ rất nguy hiểm đến sự an toàn của thai nhi và người mẹ sau này.

Cách điều trị tiểu đường thai kỳ hiệu quả

Theo thống kê số chị em mang thai mắc phải tiểu đường thai kỳ chiếm khoảng từ 2-5%. Có thể nói đây là một con số đáng lo ngại về các vấn đề sức khỏe lúc mang thai cho các chị em.

cách điều trị tiểu đường thai kỳ
Cách điều trị tiểu đường thai kỳ

Tiểu đường thai kỳ nên ăn gì? Điều đáng nói đến vấn đề sức khỏe của chị em khi bị tiểu đường thai kỳ đó chính là cách điều trị tiểu đường tốt nhất để luôn đảm bảo tính an toàn và sự phát triển hoàn thiện của bé khi vẫn còn đang trong bụng mẹ đó chính là yếu tố dinh dưỡng phải được cân nhắc lưu tâm hàng đầu. Dưới đây chúng tối sẽ nói đến cách điều trị tiểu đường thai kỳ tốt nhất cho cả mẹ lẫn bé.

1. Mục tiêu trong cách điều trị tiểu đường thai kỳ

  • Các bà mẹ bị đái tháo đường thai kỳ phải được kiểm soát đường huyết tích cực và an toàn trong một khoảng hẹp, để đảm bảo an toàn cho cả sản phụ và thai nhi
  • Đường huyết lúc đói < 5,8mmol/l, đường huyết 1 giờ sau ăn 7,8mmol/l và 2 giờ sau ăn < 7,2mmol/l. Cũng không nên để mức đường huyết lúc đói thấp 3,4 mmol/

2. Điều trị tiểu đường thai kỳ bằng dinh dưỡng

Đây là cách điều trị tiểu đường thai kỳ cần được quan tâm hàng đầu để luôn đảm bảo nguồn dinh dưỡng cho thai nhi phát triển nhưng không làm cho đường huyết tăng cao mà luôn giữ ở mức bình thường giúp an toàn cho cả mẹ và bé.

cách điều trị tiểu đường thai kỳ
Cách điều trị tiểu đường thai kỳ bằng chế độ dinh dưỡng

– Đối với những phụ nữ béo phì được chuẩn đoán mắc đái tháo đường thai kỳ thì nên bắt đầu với chế độ ăn 30 kcal/kg/ngày.
– Thực phẩm chứa carbohydrates nên được giới hạn từ 40-50 % trong khẩu phần ăn cho thai phụ giúp đẩy lùi các biểu hiện của tiểu đường thai kỳ.
– Thai phụ cần thực hiện các bài tập thể dục nhẹ nhàng từ cường độ thấp đến trung bình.
Thai phụ cần biết cân nhắc có chế độ ăn phù hợp tốt cho mẹ và bé, đồng thời không làm cho đường huyết tăng luôn ở mức bình thường các mẹ cần làm như sau:
– Giới hạn thức ăn nhiều tinh bột
– Ăn 3 bữa nhỏ và từ 1 -3 bữa ăn nhẹ mỗi ngày
– Ăn nhiều thức ăn giầu chất xơ dưới dạng trái cây, rau xanh, gạo nguyên hạt, ngũ cốc, bánh mỳ.

3. Cách điều trị tiểu đường thai kỳ bằng insulin

Cách điều trị tiểu đường thai kỳ theo cách dùng thuốc insulin được chỉ định trong trường hợp chế độ ăn đơn thuần không đưa được đường huyết đạt mục tiêu điều trị. Insulin là sự lưa chọn an toàn và được khuyến cáo với phụ nữ mang thai.

Cách điều trị tiểu đường thai kỳ bằng insulin
Cách điều trị tiểu đường thai kỳ bằng insulin

5. Cách điều trị tiểu đường thai kỳ không dùng thuốc

Bên cạnh việc duy trì một chế độ ăn đủ dinh dưỡng các thai phụ không nên để tăng cân quá nhiều trong thời kỳ mang bầu. Một thực đơn cho bà bầu bị tiểu đường hợp lý phải đảm bảo đủ các thành phần đạm, tinh bột, chất sắt, chất xơ, các vitamin…Ngoài ra các bà bầu cũng nên thường xuyên theo dõi chỉ số đường huyết để kiểm soát và duy trì ổn định.

Các bà bầu cũng đừng quên thường xuyên vận động trong quá trình mang thai để vừa tốt cho mẹ lại vừa tốt cho thai nhi. Vận động và luyện tập các bài tập nhẹ nhàng như đi bộ, yoga sẽ giúp các thai phụ ổn định lượng đường trong máu.

6. Kết hợp với cách điều trị tiểu đường thai kỳ bằng các bài thuốc dân gian

Ngoài các cách điều trị tiểu đường thai kỳ trên các chị em nên kết hợp với các loại thảo dược có tác dụng hỗ trợ điều trị rất tốt.

1. Dùng 150 g mướp đắng tươi, bỏ hạt, ruột, rửa sạch, thái lát mỏng, cho dầu lạc vào chảo đun, sau cho mướp đắng, xào lửa to đến khi gần chín thì thêm 100 g đậu phụ, chút muối. Sau đó, tiếp tục dùng lửa to xào đến khi mướp chín. Mỗi ngày ăn một lần, dùng cho thai phụ bị tiểu đường ăn nhiều.

Cách điều trị tiểu đường thai kỳ
Cách điều trị tiểu đường thai kỳ bằng quả mướp đắng

2. Lá khoai lang 50 g, bí xanh 100 g, cùng thái vụn thêm nước vừa đủ nấu chín, ăn mỗi ngày một lần. Dùng chữa bệnh tiểu đường khi mang thai, ăn nhiều uống nhiều.

3. Râu ngô 50 g, nước 1,5 lít, sắc còn một nửa, chia thành hai lần uống hết trong ngày, dùng cho bệnh nhân tiểu đường khi mang thai, khát nhiều.

Trên đây là một số cách điều trị tiểu đường thai kỳ hiệu quả. Mong rằng những chia sẻ trên đây sẽ là thông tin hữu ích với bạn đọc. Chúc các bạn sức khỏe!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *